Hatha Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg. Er besteht aus Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation.
HERZLICH WILLKOMMEN – NAMASTE
Das Glück liegt in dir
ganz im Sinne der wunderbaren Heilsysteme Yoga und Ayurveda
Lass dich ein auf den Weg nach Innen, zu dir selbst
verbinde dich mit der Tiefe deines Seins, mit dem gegenwärtigen Moment
Hatha Yoga
Schwangerschafts-Yoga
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der grossen Veränderung, die es vielen Frauen ermöglicht, ihren Körper neu wahrzunehmen.
Rückbildungs-Yoga mit Baby
Postnatal-Yoga wirkt nicht nur auf körperlicher Ebene, es tut vor allem auch der Seele gut.
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Yoga Therapie & Ayurveda
Individuelle therapeutische Begleitung und Unterstützung bei verschiedenen Erkrankungen und Beschwerden.
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Aktuelles
Auszeit am See mit Yoga und Ayurveda 11.-13.10.2024
Nimm dir Zeit für dich, um inne zu halten und dabei Ruhe zu finden und wieder Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Ich freue mich, wenn du mit mir diese drei Tage mit Yoga, Meditation, Yoga Nidra, Mantrasingen, Entspannung, Ayurvedamassagen, gemütilchem Beisammensein und vielem mehr, geniesst!
Für weitere Infos klicke hier.
Namaste Claudia